Sie befinden sich in einer Lebenskrise, wollen sich von Dingen befreien die Sie belasten, sich innerlich besser vor negativen Einflüssen schützen? Oder einfach Ihre beruflichen und privaten Ziele erreichen ?

Das Potenzial zum Erfolg liegt in Ihnen!

Ich helfe Ihnen dabei diese Kraft zu entfalten, um Ihre Ziele gesund, nachhaltig und mit positiver Energie realisieren zu können.

Marika Rüttinger

HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE
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Marika Rüttinger

Mein Name ist Marika Rüttinger und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Schon sehr früh machte ich mir darüber Gedanken, warum einige Menschen ihre Ziele scheinbar spielend erreichen, während andere sich dagegen sehr schwer tun oder sogar scheitern.

Bei meinen ersten Prüfungen wurde ich von Ängsten und Schlaflosigkeit geplagt. Durch Zufall las ich einen Artikel über Spitzensportler, die bei den wichtigen Wettkämpfen ihren Mentaltrainer dabei hatten. Davon inspiriert beschloss ich einen Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnotiseur aufzusuchen. Die Wirkung der Sitzungen hat mich sehr beeindruckt. Die folgenden Prüfungen konnte ich mit dieser Unterstützung souverän meistern.  Die Wirkung der Hypnose in Kombination mit der Verhaltenstherapie für die unterschiedlichsten Ziele begeistert mich bis heute.

Nach dem Abschluss meiner Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie am Zentrum für Naturheilkunde in München und dem Erwerb der Heilerlaubnis (Gesundheitsamt München), spezialisierte ich mich weiter durch Ausbildungen in der Verhaltenstherapie, Hypnosetherapie, EMDR, Autogenes Training und in der Trauerbegleitung.

Seit Dezember 2020 arbeite ich in der Praxis in Starnberg als Coach und Therapeutin.

„Verändere das Veränderbare, akzeptiere das Unveränderbare und entferne Dich vom Nichtakzeptablen“ – Denis Waitley

Ob in der Psychotherapie oder im Beratungsprozess - ich verfolge in meiner Arbeit einen humanistischen Grundansatz: Ich verstehe Sie als Experten Ihrer Selbst. Sie tragen ihr individuelles Problemlösungspotenzial bereits in sich.  

Vor diesem Hintergrund orientiere ich mich in meiner Vorgehensweise immer an Ihrem individuellen Anliegen und der Frage, was Sie mit meiner Hilfe erreichen möchten. Im Erstgespräch können Sie mir Ihr Problem ausführlich schildern. Nach einer Anamnese definieren wir gemeinsam Ihr Ziel und ich kann Ihnen bedarfsgerecht die jeweils geeigneten Methoden anbieten.

Mental Health - das wichtigste Ziel also - Ihre mentale Gesundheit und Stärke steht dabei stets im Mittelpunkt meiner Arbeit.
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Hilfe annehmen und zulassen zu können ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke

Gerne unterstütze ich Sie in schwierigen Lebensphasen, wenn Sie unter Erschöpfung, Unruhe oder Ängsten leiden. Oftmals sind es aber auch negative externe Einflüsse, die uns unglücklich machen. Ich zeige Ihnen Methoden, wie Sie sich besser vor solchen Faktoren schützen und mehr Resilienz entwickeln können.

Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können Ihnen helfen Stress besser zu bewältigen und einem Burnout vorbeugen. Wenn Sie mehr Lebensfreude empfinden und/ oder Ihr Leben selbstbestimmt verändern möchten, können wir mit Techniken aus der Verhaltens- und Hypnosetherapie an diesen Zielen arbeiten.

Professionelle Unterstützung erhalten Sie auch von mir, wenn es darum geht chronische Schmerzen zu lindern.  Zudem zeige ich Ihnen gerne Wege, wie sie sich von Dingen befreien können, die Sie belasten und ungesund sind, sei es bei der Raucherentwöhnung oder bei Ihrem Vorhaben ein paar Kilo abzunehmen. Vielleicht steht aber auch die Erreichung eines besonderen beruflichen oder privaten Zieles bei Ihnen im Vordergrund? Durch gezieltes Coaching helfe ich Ihnen dabei, dass Sie Änderungen auf einem gesunden und durchhaltbaren Weg angehen können. Gerne bin ich auch Ihre kompetente Ansprechpartnerin bei der Lösung belastender Konflikte.

Vereinbaren Sie einen Termin mit mir, gerne auch am Wochenende, Ich freue mich auf Sie!

Durch meine spezialisierte Ausbildung kann ich Sie optimal auf Ihrem Weg zum Erfolg begleiten

• Ausbildung in Psychologie, Psychotherapie und klinischer Psychologie

   - Zentrum für Naturheilkunde München -

• Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Prüfung durch das Gesundheitsamt München

• Therapeutin für

     - Verhaltenstherapie  (ZFN)

     - EMDR

     - Autogenes Training

     - Trauerbegleitung

     - Medizinische Hypnose

• zertifizierte Hypnotiseurin (Master)

• Personal Trainer/ Coach

• Regelmäßige Supervisionen und Fortbildungen

Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

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Impressionen zur Praxis

Meine Praxis befindet sich in Starnberg in der Achheimstraße 3a und ist nur rund 3 Minuten zu Fuß vom schönen Starnberger See entfernt. Die Räume bieten den idealen Rückzugsraum für meine Arbeit mit Ihnen, da sie lichtdurchflutet und freundlich sind aber gleichermaßen sehr ruhig gelegen, sodass Entspannung und Hypnose optimal gelingen. Auch Gäste von außerhalb sind herzlich willkommen, denn ein Kurzurlaub lässt sich optimal mit einem Besuch bei mir verbinden.
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Ich bin für Sie da

Mit Sicherheit haben Sie noch eine Menge Fragen, wie etwa der Ablauf einer Behandlung aussieht, wie lange sie dauert und was es kostet. Schauen Sie doch einfach mal in meinen Fragen- und Antwortbereich direkt hier unter dem Text. Gerne können Sie mich aber auch jederzeit persönlich kontaktieren und Ihre Anfrage über das Mailformular oder ganz einfach per Telefon an mich richten.
Ich freue mich auf Sie.
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Wie ist der Ablauf einer Behandlung und wie lange dauert sie?
In der ersten Sitzung geht es um Ihre Anliegen, Hintergründe und Ziele, die bearbeitet und gelöst werden sollen. Dazu beginnen wir mit einer Anamnese um uns einen ersten Überblick zu verschaffen. Hypnosesitzungen beinhalten immer ein Vor- und Nachgespräch. Die Behandlungsdauer ist abhängig von Ihrem individuellen Thema und der Wahl der Methode.
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Marika Rüttinger

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Achheimstraße 3a
82319 Starnberg
Tel.: 0176 668 250 51
info@praxis-ruettinger.de
www.praxis-ruettinger.de

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